Mit vollen Abenden beginnen
Prüft zuerst, wann wenig Zeit zum Kochen bleibt. Plant dann einfache Gerichte und längere Rezepte für ruhige Tage. Fragt nach Lieblingsgerichten und prüft Vorräte, bevor neue Zutaten auf der Liste landen.
Plant die Wochenmahlzeiten eurer Familie, speichert Lieblingsrezepte und lasst die Einkaufsliste automatisch erstellen — alles an einem Ort.
Der Essensplaner von Flow Fam beendet die tägliche „Was gibt es heute Abend?“-Diskussion. Plant eure Woche in wenigen Minuten, speichert die Lieblingsrezepte eurer Familie an einem Ort und überlasst die Einkaufsliste Flow Fam.
“Das Planen am Sonntagabend dauert zehn Minuten — und danach läuft die ganze Woche wie von selbst.”
Wochen-Essensplaner mit einfachem Ziehen und Ablegen
Unbegrenzt Familienrezepte mit Fotos und Notizen speichern
Aus jedem Essensplan automatisch eine geteilte Einkaufsliste erstellen
Die ganze Familie kann Mahlzeiten für die Woche vorschlagen
Rezepte nach Zubereitungszeit, Zutaten oder Familienbewertung filtern
Mahlzeitenverlauf, um Familien-Lieblinge leicht zu wiederholen
Funktioniert für Co-Eltern-Familien in zwei Haushalten
Reduziert Lebensmittelverschwendung durch Planen vor dem Einkaufen
Plant Mahlzeiten passend zu euren Terminen und stimmt Einkäufe mit Flow Fam ab.
Prüft zuerst, wann wenig Zeit zum Kochen bleibt. Plant dann einfache Gerichte und längere Rezepte für ruhige Tage. Fragt nach Lieblingsgerichten und prüft Vorräte, bevor neue Zutaten auf der Liste landen.
Ein Essensplan soll helfen und ist keine Pflicht. Lasst Raum für Reste oder eine einfache Ersatzmahlzeit. Passt beim Verschieben eines Gerichts die Einkaufsliste an, damit keine Zutaten für überholte Pläne gekauft werden.
Ja. Sobald ihr eure Wochenmahlzeiten geplant habt, erstellt Flow Fam automatisch eine geteilte Einkaufsliste mit allen Zutaten, die ihr braucht — nach Kategorie sortiert.

14 Tage kostenlos. Keine Kreditkarte nötig. Verfügbar für iOS und Android — bereits von modernen Familien in über 30 Ländern genutzt.